In attesa dell’ arrivo della primavera, si risveglia la voglia di rimettersi in forma.
Per questo vi proponiamo un WORKSHOP BENESSERE gratuito che si terrà SABATO 20 MARZO alle ore 14:30 attraverso la piattaforma Zoom.

Ecco alcuni elementi che verranno trattati in questo Workshop:

  • 3 Azioni Stupidamente facili per perdere peso per sempre;
  • Come creare tempo per fare attività fisica quandi non si ha tempo;
  • Come utilizzare il digiuno intermittente per perdere peso;
  • Come perdere grasso senza perdere il senno

e tanto altro ancora!

Questo workshop è indicato per tutti quelli che:

  • vogliono sentirsi a proprio agio nel proprio corpo;
  • non hanno esperienza  in termini di allenamento e nutrizione;
  • vogliono perdere peso e avere un corpo più definito;
  • sono impegnati e non possono dedicare ore ed ore all’attività fisica e alimentazione sana.

Il workshop verrà condotto da Francesco Pavone, nuotatore di livello internazionale per l’esercito italiano e per la nazionale, che ha conseguito la laurea in Scienze Motorie e dal 2018 lavora come personal coach.

 E’ un trainer online certificato e prevalentemente aiuta giovani professionisti a migliorare la relazione col cibo e a sentirsi a proprio agio nel proprio corpo.

Per maggiori informazioni potete leggere la pagina personale di Francesco

Potete collegarvi all’evento cliccando su questo link https://us02web.zoom.us/j/87239009559