Workshop Benessere – 20 marzo 2021 – online

 

In attesa dell’ arrivo della primavera, si risveglia la voglia di rimettersi in forma.
Per questo vi proponiamo un WORKSHOP BENESSERE gratuito che si terrà SABATO 20 MARZO alle ore 14:30 attraverso la piattaforma Zoom.

Ecco alcuni elementi che verranno trattati in questo Workshop:

  • 3 Azioni Stupidamente facili per perdere peso per sempre;
  • Come creare tempo per fare attività fisica quandi non si ha tempo;
  • Come utilizzare il digiuno intermittente per perdere peso;
  • Come perdere grasso senza perdere il senno

e tanto altro ancora!

Questo workshop è indicato per tutti quelli che:

  • vogliono sentirsi a proprio agio nel proprio corpo;
  • non hanno esperienza  in termini di allenamento e nutrizione;
  • vogliono perdere peso e avere un corpo più definito;
  • sono impegnati e non possono dedicare ore ed ore all’attività fisica e alimentazione sana.

Il workshop verrà condotto da Francesco Pavone, nuotatore di livello internazionale per l’esercito italiano e per la nazionale, che ha conseguito la laurea in Scienze Motorie e dal 2018 lavora come personal coach.

 E’ un trainer online certificato e prevalentemente aiuta giovani professionisti a migliorare la relazione col cibo e a sentirsi a proprio agio nel proprio corpo.

Per maggiori informazioni potete leggere la pagina personale di Francesco

Potete collegarvi all’evento cliccando su questo link https://us02web.zoom.us/j/87239009559